若沒有這10類因素，癌對你“不感興趣”

發(fā)布時(shí)間：2020-07-24      發(fā)布：管理員      閱讀：

若沒有這10類因素，癌對你“不感興趣”

 衡水市第二人民醫(yī)院腫瘤內(nèi)科一病區(qū)、血液病區(qū)     王欣

       生活中，我們常會(huì)談癌色變，如果被診斷為癌，或者診斷書上出現(xiàn)了“腫瘤”字，也會(huì)讓人倍感恐懼。但是，癌真的無藥可救嗎？當(dāng)然不是，當(dāng)前的醫(yī)療技術(shù)已經(jīng)讓一些曾經(jīng)“頑固的”癌癥不再堅(jiān)不可摧。筆者通過多年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)了導(dǎo)致癌10大因素，如果你遠(yuǎn)離這些因素，癌基本不會(huì)找上門。
 

不必對所有腫瘤心存恐懼

       很多人認(rèn)為腫瘤和癌癥是一回事，但其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的想法。腫瘤可以分為良性和惡性，腫瘤包含癌癥，但并不是所有的腫瘤都是癌癥，所以癌癥和腫瘤并不是同一回事，我們一定要注意它們的區(qū)別，不要混淆病情。
       據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球有千萬計(jì)的人群正處于帶癌生存的狀態(tài)，并且這個(gè)人數(shù)還有呈上升的趨勢?？赡苁且?yàn)樯磉吇及┑娜硕嗔耍屛覀儗Π┌Y打從心底里產(chǎn)生了畏懼和恐慌，但是，不知小伙伴們有沒有仔細(xì)思考過，為什么在醫(yī)療環(huán)境日漸改善的今日，卻有越來越多的癌癥患者出現(xiàn)在我們身邊。其實(shí)不過是因?yàn)閮蓚€(gè)原因，第一，隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，越來越多從前診斷不出來的癌癥已經(jīng)可以被診斷出來了。第二，隨著醫(yī)療水平的提高，身邊癌癥患者的壽命在不斷地延長。
       事實(shí)上，有很多疾病都像癌癥一樣不可治愈，比如高血壓、糖尿病，但是這些在我們眼里似乎非常常見，如果控制得當(dāng)，甚至可以終身不發(fā)病。那為什么我們會(huì)對癌癥有如此大的恐慌呢？可能是因?yàn)槲覀儗Π┑牧私馓倭恕１热绨籽≡诖蠹业难劾锸茄?，無藥可醫(yī)，但事實(shí)上白血病患者五年內(nèi)的生存率已經(jīng)達(dá)到了70%，而有些類型的白血病治愈率甚至達(dá)到了90%以上。
 

導(dǎo)致癌的10類因素

       那么癌又是怎樣產(chǎn)生的？我們經(jīng)常會(huì)在新聞里看到，有些人因?yàn)榧影喟疽?，工作壓力大，化學(xué)污染，吸煙酗酒等各種原因患上癌癥。但是癌和這些因素之間真的有因果關(guān)系嗎？答案是肯定的。
        筆者將導(dǎo)致癌發(fā)生的重要因素歸結(jié)為10類：
       環(huán)境污染。癌癥的發(fā)生與外界環(huán)境的關(guān)系非常密切，這是不容置疑的，也是反復(fù)得到證實(shí)的，環(huán)境污染是癌癥發(fā)生的最重要的罪魁禍?zhǔn)字弧?br />        吸煙酗酒。吸煙會(huì)增加肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、膀胱癌等多種癌癥的發(fā)病率，這已經(jīng)是共識(shí)。吸煙害已又害人，有百害而無一利！長期酗酒主要與消化道癌癥的發(fā)生有很大的關(guān)系，酗酒者患這些癌癥的概率要明顯高于非酗酒。而既吸煙又喝酒，則進(jìn)一步增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，錯(cuò)上加錯(cuò)。
       輻射暴露。輻射暴露主要包括電離輻射和紫外線輻射，它們都屬于物理性致癌因素，長期暴露于自然界以及生活中的各種來源的電離輻射，可以引起各種癌癥，這已經(jīng)是共識(shí)。
       細(xì)菌病毒感染。某些細(xì)菌與病毒的感染與癌癥也存在某種因果關(guān)系，比如，乙型和丙型肝炎病毒感染與原發(fā)性肝細(xì)胞癌，EB病毒與鼻咽癌、淋巴瘤，人乳頭狀瘤病毒與宮頸癌、肛門癌、口咽癌，幽門螺桿菌感染與胃癌和胃淋巴瘤。
       缺乏運(yùn)動(dòng)。久坐不動(dòng)、懶得運(yùn)動(dòng)越來越成為現(xiàn)代都市人的通病。不運(yùn)動(dòng)或極少運(yùn)動(dòng)的人，容易在體內(nèi)積聚多余的脂肪，帶來肥胖，而肥胖會(huì)增加諸如乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、結(jié)腸癌等的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
       不當(dāng)飲食。不當(dāng)飲食包括兩大方面，一是飲食結(jié)構(gòu)不合理，二是不良飲食習(xí)慣。有時(shí)是這兩方面因素的混合，而且相互影響。
       不良生活方式。多癌癥的發(fā)生與不良生活方式或多或少有一定的關(guān)系比如吸煙、酗酒、不良飲食習(xí)慣、肥胖或超重、水果和蔬菜攝入量低等。
       心理因素。癌癥的發(fā)生與心理因素也有一定關(guān)系。長期精神萎靡處于負(fù)面情緒中，勢必會(huì)帶來失眠問題，勢必會(huì)導(dǎo)致食欲不佳，如此一來，機(jī)體免疫力會(huì)下降，癌癥就會(huì)找上門來。
       藥物濫用。藥物是一把雙刃劍，永遠(yuǎn)具有兩面性，在帶來治療效應(yīng)的同時(shí)，必定有一定的副作用，罕見有單一作用的藥物?；瘜W(xué)藥物本身是一種化學(xué)制劑，不恰當(dāng)?shù)臑E用可能無形中使治療用藥變身成了一種致癌劑，特別是長期大量使用。
       遺傳因素。某些癌癥存在遺傳傾向，比如乳腺癌、結(jié)直腸癌、肺癌。所謂的遺傳其實(shí)并不是癌癥的直接遺傳，只是一種患癌傾向的遺傳，是癌癥易感性的遺傳。
 

未來可期      癌癥可治

       隨著醫(yī)療水平的提高，目前，對于癌癥也并非無計(jì)可施。預(yù)防永遠(yuǎn)是第一步，預(yù)防癌癥最重要的是增強(qiáng)免疫力，減少外界刺激。盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不能百分之百預(yù)防癌癥，但是健康的生活方式可以顯著降低患癌概率已被科學(xué)證實(shí)。大家可以根據(jù)筆者剛才提到的致癌因素進(jìn)行有效的預(yù)防。
       當(dāng)然，現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)中治療癌癥的方法多種多樣。比如，放療（放射治療），癌細(xì)胞分裂旺盛，對射線敏感，受射線照射發(fā)生凋亡，而周圍正常組織受到的影響較小;化療，通過化學(xué)藥物殺滅癌細(xì)胞的一種治療方法，通過藥物的原理抑制癌細(xì)胞的分裂，比如紫杉醇，是一種抗癌的高效藥物。
       除此之外，還有新興的免疫療法，腫瘤免疫治療的理論基礎(chǔ)是免疫系統(tǒng)具有識(shí)別腫瘤相關(guān)抗原、調(diào)控機(jī)體攻擊腫瘤細(xì)胞的能力，即機(jī)體通過免疫監(jiān)視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并消滅腫瘤細(xì)胞。
       此外，定期體檢是必要的，因?yàn)榘┌Y發(fā)現(xiàn)的越早，治愈率越高。即便患癌癥也不要一味害怕，隨著科技的發(fā)展，癌癥患者的生存率和生存質(zhì)量在大幅的提升。積極預(yù)防采取健康的生活方式，遠(yuǎn)離疾病的困擾！
 

2020年7月15日轉(zhuǎn)自《衡水日報(bào)》