健康科普

癢癢怎么辦？千萬別撓撓就算了！

發(fā)布時間：2023-06-28      發(fā)布：管理員      閱讀：

　　不知你聽過著名藝術(shù)家馬三立先生的段子《偏方》沒有？講的就是關(guān)于治癢癢的偏方。答案就是撓撓！其實對于很多人來說，身上感覺癢癢了，最直接的解決方式就是撓撓。 
　　你的皮膚有時會不可避免地出現(xiàn)瘙癢，無論瘙癢程度如何都無法減輕。如果排除外部因素，很可能是由某些疾病引起的。
 

哪些常見疾病，可以引起皮膚瘙癢？ 

　　如果皮膚本身有某種皮炎，皮膚表面會有一定的變化，如出現(xiàn)很多小皮疹或小瘢痕疙瘩等，涂抹一些化妝品或吃了導(dǎo)致過敏的食品，會導(dǎo)致皮膚瘙癢，此時應(yīng)立即到醫(yī)院就醫(yī)，詳細檢查。 
　　如果女性皮膚瘙癢頻繁，也可能是婦科疾病引起的，如感染了一些白色細菌或其他細菌，很有可能導(dǎo)致外陰瘙癢，所以一定要詳細直觀地檢查，然后確定病因，并有針對性地治療。 
　　肝膽功能不全會引起不同程度的皮膚瘙癢，肝功能異常也可能導(dǎo)致皮膚瘙癢，這種情況必須及時到醫(yī)院檢查并配合醫(yī)生診療。此外，如果你患有糖尿病，那么皮膚瘙癢是很正常的，一般這種皮膚瘙癢是全身瘙癢。 
　　甲狀腺疾病也會首先引起皮膚瘙癢。當(dāng)甲狀腺功能亢進時，身體的基礎(chǔ)代謝水平會上升、多汗、精神緊張等癥狀都會引發(fā)脖頸處皮膚瘙癢。當(dāng)甲狀腺功能減退時，黏液性水腫亦會引起全身瘙癢，這大多與皮膚干燥有關(guān)。因甲狀腺疾病引發(fā)的脖頸瘙癢，需注意避免自行使用藥物，例如外用皮質(zhì)類固醇、外用激素等，這樣不僅不會使皮膚瘙癢的情況得到緩解，還會導(dǎo)致病情加重。
 

擺脫皮膚瘙癢，要預(yù)防哪些皮膚病？

　　拋開以上內(nèi)部疾病因素，要注意以下幾個方面：
　　皮膚瘙癢。（1）急性瘙癢。急性突發(fā)瘙癢往往跟皮膚的局部刺激、碰到過敏原等有關(guān)系，比如被蚊蟲叮咬等。一般情況下，短時間內(nèi)可以緩解。瘙癢劇烈可以口服氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、咪唑斯汀等止癢，局部皮膚發(fā)紅或者塊狀風(fēng)團樣，可以外擦爐甘石洗劑緩解。需要提醒的是，爐甘石洗劑不能用于皮膚潰爛、毛發(fā)以及粘膜處。癥狀持續(xù)加重時，需及時就醫(yī)。（2）慢性瘙癢。慢性皮炎濕疹，平時居家護理要求較高。這類病友要注意不要反復(fù)搔抓皮膚，否則皮膚容易破損繼發(fā)感染，加重癥狀。 
　　皮膚干燥。夏天皮膚會干燥，主要是因為大量流汗、過度控油、長時間待在空調(diào)房等原因，導(dǎo)致水分流失迅速，皮膚就會過度干燥。這就需要皮膚保濕。有慢性皮炎濕疹，或者內(nèi)臟相關(guān)疾病的皮膚病患者，每日保濕必不可少。需要注意的是，居家使用非處方OTC類的藥膏，比如氫化可的松類軟膏，瘙癢時涂抹皮膚局部。這類藥膏屬于弱效糖皮質(zhì)激素軟膏，短期使用可以，長期使用會導(dǎo)致皮膚萎縮、毛細血管擴張。因此，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 
　　搔抓破潰。瘙癢搔抓引起的皮膚破潰不能使用糖皮質(zhì)激素軟膏，可以外用莫匹羅星這類消炎藥膏。而足跟部位的干燥開裂，往往跟真菌感染有關(guān)，除了外用保濕藥膏滋潤皮膚外，還可以聯(lián)合外用聯(lián)苯芐唑軟膏、酮康唑軟膏、特比萘芬軟膏等抗真菌藥膏。 
　　手部濕疹。手部濕疹非常常見，嚴重的慢性頑固性手部濕疹給患者的生活帶來很大的影響。手部濕疹臨床表現(xiàn)為紅斑、水皰、丘疹、鱗屑、皸裂及角化過度，常伴隨疼痛和瘙癢。這類患者首先要避免接觸刺激物或者過敏原，比如肥皂、洗潔精或者刺激性強的消毒劑。局部外用溫和的保濕藥膏、皮質(zhì)類固醇乳膏或軟膏。特別嚴重的手部濕疹需要口服藥物控制或者光療等。 
　　手癬。手癬和濕疹的鑒別，即使是經(jīng)驗豐富的醫(yī)生有時候也難以判斷，需要皮膚鏡檢查才能確診。一般來說：手癬分布是不對稱的，沒有規(guī)律，而且會從小到大地發(fā)展。手癬常見于夏季。濕疹一般是對稱分布，有接觸史，以手指腹為多見。因為這個部位接觸東西最多，程度會看著很重，可能有紅斑、丘疹、水皰、脫屑等等。手癬需要使用抗真菌藥物，比如聯(lián)苯芐唑乳膏或者特比萘芬乳膏。 
　　汗皰疹。汗皰疹的治療，在不同的病程有不同的選擇。如果水皰沒有破損，且不多，可以涂抹一些爐甘石洗劑或者樟腦霜等。有些瘙癢比較劇烈，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些糖皮質(zhì)激素藥膏，比如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。如果患者外用藥效果不佳，可以口服一些抗組胺藥物。后期水皰干凅后形成脫皮，露出紅色新生上皮，薄而嫩，可以外用一些保濕藥物。需要強調(diào)的是：治療汗皰疹的過程中，忌熱水燙水皰，或用利器挑破水皰或用手抓水皰，皮膚破了治療會更麻煩。此外，要盡量避免接觸強堿性物質(zhì)，比如肥皂、洗潔精等。汗皰疹屬于一種內(nèi)源性過敏性疾病，確實會反復(fù)發(fā)生，預(yù)防汗皰疹最關(guān)鍵在于提高自身免疫力，放松心態(tài)，長期堅持適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />  

防治癢癢，教你過個“不癢”的夏天！ 

　　首先，不要一遍又一遍地刮擦你的皮膚，這會讓它更癢，發(fā)生更嚴重的感染。在日常生活中，特別是在夏天，我們需要每天洗澡。但當(dāng)我們患皮膚病時，必須盡可能少使用洗浴液或鹽水，甚至肥皂等，并應(yīng)該盡量避免這些東西觸及皮膚疼痛的地方。 
　　其次，少吃刺激或辛辣的食物。如果你已經(jīng)有蕁麻疹或濕疹，那么應(yīng)該少吃刺激性或辛辣的食物，特別是魚、蝦、海鮮、辛辣食物等，這只會加重病情，皮膚會變得越來越癢。 
　　另外，要注意自己的皮膚衛(wèi)生。在日常生活中，應(yīng)該多注意皮膚衛(wèi)生，尤其是皮膚皺褶、肛門附近會陰、女性乳房和嬰兒頸部的腋下。 
　　如果皮膚病太癢怎么辦？局部冷敷：可以用冷水沖或者用冰塊敷于患處，通過降低皮膚溫度緩解皮膚瘙癢的癥狀。涂抹藥膏：如果處于強烈瘙癢的階段，可以選擇一些含有爐甘石、薄荷腦等成分的止癢藥膏來緩解。若還不能很好緩解，請及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

 

衡水市第二人民醫(yī)院皮膚科　 劉杰
轉(zhuǎn)自《衡水日報》