戰(zhàn)勝癌癥，需要這樣做！

發(fā)布時(shí)間：2023-02-06      發(fā)布：管理員      閱讀：

戰(zhàn)勝癌癥，需要這樣做！

衡水市第二人民醫(yī)院腫瘤內(nèi)科一病區(qū)、血液病區(qū)　  王欣
 

　　癌癥的防治，已成為公共健康的重要議題，今年2月4日是世界癌癥日，世界衛(wèi)生組織設(shè)此主題活動(dòng)日，旨在呼吁全社會(huì)共同關(guān)注、支持和參與腫瘤防治事業(yè)。
　　我們常說(shuō)的癌癥屬于惡性腫瘤，良性腫瘤不能稱為癌癥。隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，癌癥防治手段的不斷創(chuàng)新，早在2006年，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將癌癥定義為“可以調(diào)控、治療、甚至治愈的慢性病”，并且提出了著名的“三分之一”理論：三分之一的癌癥可以通過(guò)改變不良生活習(xí)慣預(yù)防，三分之一的癌癥通過(guò)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療可以治愈，三分之一的癌癥通過(guò)適當(dāng)治療可以減輕痛苦、延長(zhǎng)生命。
　　

出現(xiàn)哪些情況，需及時(shí)復(fù)查

　　癌癥屬于消耗性疾病，癌細(xì)胞會(huì)和體內(nèi)正常細(xì)胞搶奪營(yíng)養(yǎng)。而人體經(jīng)過(guò)一系列治療后，身體較為虛弱，需進(jìn)行康復(fù)和護(hù)理，才能控制癌細(xì)胞發(fā)展，延長(zhǎng)生存期，因此定期去醫(yī)院做復(fù)查至關(guān)重要。癌癥患者要留意以下幾種情況，需要與腫瘤科醫(yī)生溝通確認(rèn)是否需要復(fù)查：
　　一是出血。一般而言，癌癥患者出血的原因有如下幾種：腫瘤組織壞死，會(huì)引起局部小量出血；放化療治療后，骨髓造血功能受抑制導(dǎo)致血小板減少；或者因?yàn)橹委煋p害肝功能，導(dǎo)致肝臟合成的凝血因子減少，腫瘤侵犯周?chē)埽矔?huì)導(dǎo)致血管破裂出血。
　　二是疼痛。對(duì)于新出現(xiàn)的、不明原因的、持續(xù)性疼痛，需要留心。若出現(xiàn)骨骼的疼痛，要警惕骨轉(zhuǎn)移的可能。一般情況下，骨轉(zhuǎn)移的早期是沒(méi)有任何癥狀的，所以定期的復(fù)查很必要。此外，腫瘤侵犯神經(jīng)組織或者壓迫體內(nèi)管腔，也可能會(huì)引起胸部、腹部等部位的疼痛。
　　三是體重降低，或者增加。癌癥患者如果出現(xiàn)了不明原因的體重下降或增加都應(yīng)該格外引起注意。通常來(lái)說(shuō)，這個(gè)幅度以降低或增加2.25公斤及以上作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，一旦出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)隨訪。
　　四是淋巴結(jié)腫大。癌癥患者在結(jié)束治療后，要時(shí)常關(guān)注身體的淋巴系統(tǒng)是否有腫大癥狀，包括頸下三角區(qū)（頸部、下頜、鎖骨窩）、腋窩、腹股溝等部位。
　　五是發(fā)熱。當(dāng)腫瘤本身或腫瘤組織壞死、出現(xiàn)感染、腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)移時(shí)，都會(huì)引起發(fā)熱。當(dāng)癌癥患者出現(xiàn)咳嗽、氣短、呼吸困難，都需要提防肺轉(zhuǎn)移的可能。
　　六是阻塞。需要留意當(dāng)出現(xiàn)吞咽困難、梗噎時(shí)，是否食管阻塞；心慌、胸悶、氣短、聲音嘶啞、無(wú)法出聲時(shí)，可能氣管或咽喉阻塞；小便不暢、無(wú)尿，可能泌尿系統(tǒng)阻塞；腹脹、腹痛、嘔吐，可能是腸道梗阻等。這都應(yīng)及時(shí)回院復(fù)查。
　　

到醫(yī)院復(fù)查，該怎么來(lái)應(yīng)對(duì)

　　對(duì)于常規(guī)復(fù)查的癌癥患者?？膳c腫瘤科醫(yī)生及時(shí)溝通；若存在臨床癥狀，必須門(mén)診復(fù)查時(shí)，要提前做好預(yù)約。
　　需復(fù)查CT、核磁的患者。應(yīng)提前做好準(zhǔn)備：電話咨詢醫(yī)院預(yù)約CT/核磁流程，做好時(shí)間規(guī)劃，避免反復(fù)奔波。
　　對(duì)于需要擇期手術(shù)的患者。要在醫(yī)生詳細(xì)評(píng)估后，根據(jù)患者身體狀況及在風(fēng)險(xiǎn)可控的條件下，按時(shí)開(kāi)展手術(shù)治療，這需要提前收集醫(yī)院陪護(hù)、就診排班等相關(guān)信息。
　　對(duì)于處于化療周期中的患者。要與腫瘤科醫(yī)生溝通是否選擇進(jìn)行后續(xù)化療?；熀笮枰芮斜O(jiān)測(cè)血常規(guī)，避免出現(xiàn)免疫力低下的情況。若出現(xiàn)白細(xì)胞降低或出現(xiàn)諸如肺炎表現(xiàn)、流感樣等相關(guān)癥狀時(shí)，及時(shí)與腫瘤科醫(yī)生聯(lián)系，方便做好就診處理。
　　對(duì)于放療期的患者。若是準(zhǔn)備進(jìn)行放療前定位、掃描的患者，建議和放療科及腫瘤科醫(yī)生保持聯(lián)系，確認(rèn)定位、掃描時(shí)間和注意事項(xiàng)。放療后，同樣需定期復(fù)查血常規(guī)，檢查后及時(shí)將結(jié)果反饋給相關(guān)科室醫(yī)生，若出現(xiàn)白細(xì)胞降低或出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，及時(shí)與相關(guān)科室醫(yī)生聯(lián)系，方便及時(shí)進(jìn)行處理。
　　

調(diào)整心態(tài)，要做好這些功課

　　針對(duì)癌癥患者的心理變化，要及時(shí)做好調(diào)整。為此，要激活正向行為，將精力投入到飲食、情緒、運(yùn)動(dòng)等方面，以提高免疫力。
　　首先，切忌暴飲暴食，均衡飲食，適度進(jìn)食、鹽、糖、油，禁煙限酒，盡量保證每餐攝入新鮮水果和蔬菜。
　　其次，要以積極的心態(tài)與家人一起計(jì)劃下一步有關(guān)健康、工作、家庭、未來(lái)的目標(biāo)與規(guī)劃，更好來(lái)接納自己，與自己積極對(duì)話，贊賞自己的優(yōu)點(diǎn)，不與他人對(duì)比等。
　　第三，要積極學(xué)習(xí)并嘗試練習(xí)一些心理自助技術(shù)，如正念減壓、冥想放松、蝴蝶擁抱等，來(lái)科學(xué)緩解壓力情緒。
　　第四，家屬應(yīng)多往家里打電話，關(guān)心患者的身心健康。此外患者也可給兒女、朋友打打電話，傾訴聊天，避免產(chǎn)生孤獨(dú)、失落等不良的情緒。