每年洗牙，你做到了嗎？

發(fā)布時間：2022-12-30      發(fā)布：管理員      閱讀：

每年洗牙，你做到了嗎？

　　衡水市第二人民醫(yī)院口腔二科　武海春　劉紅悅
 

　　美“麗”人生，從“齒”開始。牙齒除擔(dān)負(fù)切咬、咀嚼食物等功能外，還起著保持面部外形和輔助發(fā)音等作用。從人體健康方面講，牙好，胃口就好。從人體美學(xué)方面講，牙齒美是容貌美的重要內(nèi)容，有健康美麗的牙齒支撐起唇頰部，面型才會豐滿，口角輪廓及面部長度才會更加協(xié)調(diào)。保護(hù)好牙齒，洗牙必不可少。因?yàn)?，洗牙是一種便捷、有效、簡單的口腔護(hù)理方式。
　　

一年至少要去洗一次牙

　　洗牙，在醫(yī)學(xué)上稱為齦上潔治，是通過各種器械來去除附著于牙齒上的牙石、菌斑、色素，改善口腔環(huán)境，預(yù)防牙周疾病及牙齒脫落。牙齒清潔不到位，久而久之就會形成牙石。牙石是沉積在牙表面的礦化物和礦化的軟垢，由唾液或齦溝液中的鈣鹽等無機(jī)鹽逐漸沉積而成，形成以后一般刷牙不能除去，只能通過專業(yè)口腔醫(yī)生采用專業(yè)手段清除。
　　有人洗完牙之后幾天會出現(xiàn)牙齒敏感癥狀，于是認(rèn)為洗牙會對牙齒造成傷害而拒絕洗牙。生活中也有這樣的說辭：洗牙，會導(dǎo)致牙齦退縮、牙縫變大、牙齒松動等等。其實(shí)，這種觀點(diǎn)是站不住腳的。
　　洗牙之后牙齒出現(xiàn)敏感癥狀，是去除牙結(jié)石后牙根部牙骨質(zhì)裸露在外，牙齒對外界刺激比較敏感造成的，患者可使用一段時間的脫敏牙膏，等牙齦重新覆蓋裸露的牙根之后，不適癥狀就會自動消失。
　　比起洗牙后的短暫不舒適感，牙石的長期存在會對牙齒造成更大的危害。牙石與牙周組織疾病關(guān)系密切，它為牙菌斑附著、滋生提供了良好的“場所”，牙石本身也容易吸收更多的細(xì)菌病毒，對軟組織造成刺激，使牙齦充血、水腫，久而久之就會出現(xiàn)牙周疾病，導(dǎo)致牙齒松動，甚至脫落。因?yàn)檠澜Y(jié)石堆積在牙面上是一個緩慢的過程，人們通常不太會有異物感。但是在洗牙過程中，清除牙結(jié)石占位時，牙縫瞬間就會暴露出來，沒有牙結(jié)石覆蓋的牙根也暴露出來，這個時候人們往往會覺得不適應(yīng)，產(chǎn)生牙齒酸軟、松動，牙縫變寬的直觀感覺。
　　那么，洗牙會把牙齒“洗壞”嗎？目前，普遍使用的超聲潔治是通過超聲波潔治機(jī)產(chǎn)生特定頻率的高能超聲波。它只對牙齒表面的牙結(jié)石、色素有效，并不會損傷牙齒，更不可能使牙齒表面產(chǎn)生裂痕。健康的牙齒表面有一層牙釉質(zhì)，這可是人體中硬度最高的部分，拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟，不會對牙齒造成磨損。
　　為此，在2018年，中華口腔醫(yī)學(xué)會提出了愛牙八條，其中一條就是：“為了保持牙齒堅(jiān)固和牙周健康，最好每年一次潔牙。”
　　

正確刷牙不能解決牙結(jié)石

　　世界衛(wèi)生組織（WHO）對口腔健康的定義是：“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常，無出血。”口腔不健康，口腔中的感染和炎癥因子可導(dǎo)致或加劇心腦血管疾病、糖尿病，老年癡呆等慢性病，危害全身健康，影響生命質(zhì)量。
　　危害口腔健康的“元兇”是牙面菌斑，它屬于細(xì)菌性生物膜，是基質(zhì)包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙間或修復(fù)體表面的軟而未礦化的細(xì)菌性群體。菌斑粘附于牙面，薄而無色，不易觀察，不斷在牙面重新形成，最終鈣化形成牙結(jié)石。及時有效地進(jìn)行牙齒清潔，去除菌斑和牙石，是預(yù)防延緩牙周疾病的基礎(chǔ)。
　　為此，中華口腔醫(yī)學(xué)會推薦使用水平顫動拂刷法，主要就是去除牙頸部及齦溝內(nèi)的菌斑，拂刷主要是為了清除唇（頰）舌（腭）面的菌斑。同時，推薦盡量選擇含氟牙膏，氟化物沉積在牙齒表面可以增強(qiáng)牙齒的再礦化能力。然而，刷牙是無法去除菌斑鈣化形成的牙結(jié)石的。總會有一些地方刷不到，時間長了，這些地方還會滋生牙石，因此要定期到醫(yī)院把這些牙石清除干凈。
　　

洗牙究竟有哪些作用呢？

　　一是可以預(yù)防牙齦方面的疾病。不經(jīng)常洗牙有可能患牙周病，這是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會使您的牙齒移位，是導(dǎo)致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉(zhuǎn)。如果沒有得到治療，后面將導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。
　　二是有助于維持身體健康。每6個月做一次洗牙有助于保持您的牙齒和牙齦健康，并可能降低您患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
　　三是有助于保持良好的口腔衛(wèi)生。洗牙和牙科檢查有著異曲同工之妙，可以及時幫助您發(fā)現(xiàn)問題，及早進(jìn)行干預(yù)、治療。牙醫(yī)會在洗牙的過程中發(fā)現(xiàn)任何牙齒疾病的早期跡象，無論是你的牙齒還是牙齦。如果通過洗牙及早地發(fā)現(xiàn)了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您沒有洗牙的習(xí)慣，那么當(dāng)這些問題惡化后再去治療，拔牙可能會成為唯一的治療選擇。
　　四是防止口臭。良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防口臭必不可少的第一步，而洗牙則是消除口臭的可靠有效途徑。
　　

洗牙的方式和需注意事項(xiàng)

　　洗牙方式主要有：超聲波洗牙、噴砂洗牙和牙齒拋光。
　　超聲洗牙是采用超聲洗牙機(jī)發(fā)出的超聲波震動，使牙結(jié)石松動，再使用刮治器去除牙結(jié)石。超聲洗牙主要是去除牙結(jié)石。對于超聲洗牙很難去除牙齒的窩溝裂隙或牙間隙中的煙斑、茶斑等，就要采用噴砂洗牙的方法。噴砂洗牙是用高壓氣流把一種固體的鹽類噴到牙齒表面，去除牙齒表面和縫隙的污漬、鹽類。拋光是使用拋光膏把牙齒表面磨得更光滑，使得口感更舒適，而且不再容易附著臟東西。
　　三種洗牙方式有著不同功能，每個人根據(jù)自己的情況作出選擇。
　　從洗牙的適應(yīng)癥來，凡患有牙齦炎和牙周炎的人都需要洗牙。但同時，洗牙也有禁忌癥，超聲波洗牙禁用于置有心臟起搏器、血液病如急性白血病、再生障礙性貧血，患有急性肝炎等患者和未受控制病情的糖尿病、高血壓、急性牙周膿腫的患者。
　　洗牙后，要注意的事項(xiàng)：洗牙后一般不影響進(jìn)食，但由于牙齒結(jié)構(gòu)的原因即牙頸部的牙骨質(zhì)很薄，有些人洗牙后會出現(xiàn)敏感癥狀，尤其牙石越重牙周炎癥狀越明顯，過敏癥狀越明顯。這種過敏的疼痛是繼發(fā)性的，持續(xù)時間短，刺激去除后疼痛即消失，一般不需采取特殊處理，多在1至2周逐漸消失，較嚴(yán)重者可作脫敏治療。同時，洗牙后主要做的就是自我的口腔衛(wèi)生維護(hù)，如使用漱口水，采用正確的方法刷牙，使用牙線，牙尖刷等，以控制菌斑的形成。


 

轉(zhuǎn)自《衡水日報(bào)》